TUOTE
Alla olevat tuotekuvat ovat tekoälyllä luotuja havainnekuvia. Tuote on kehitysvaiheessa, joten hinnat ja annoskoot ovat suunnitelmia.
Kaurapuuro
350 g / 2,99 €
Suomalaista täysjyväkauraa, vettä ja ripaus suolaa.
Kaura on yksi maailman tutkituimmista terveysruoista. Sen sisältämä liukoinen kuitu, beetaglukaani, alentaa veren LDL-kolesterolia. Kohonnut kolesteroli on keskeinen riskitekijä sepelvaltimotaudin ja muiden sydän- ja verisuonisairauksien kehittymisessä. Lisäksi kauran kuitu edistää suoliston normaalia toimintaa.
Ravintosisältö / annos 350 g
+
Energia
880 kJ / 210 kcal
Rasva
3,5 g
josta tyydyttynyttä
0,7 g
Hiilihydraatit
30 g
joista sokereita
0,6 g
Ravintokuitu
5 g
josta beetaglukaania
2 g
Proteiini
7 g
Suomalaiset marjat
60 g / 0,90 €
Kotimaista mustikkaa, vadelmaa ja mansikkaa pakasteena. Ei lisättyä sokeria.
Marjat sisältävät runsaasti kuitua ja ovat hyvä tärkeiden vitamiinien, kivennäisaineiden sekä polyfenolien lähde. Laajoissa väestötutkimuksissa runsas käyttö on yhdistetty pienempään sydän- ja verisuonisairauksien riskiin.
Ravintosisältö / annos 60 g
+
Energia
130 kJ / 30 kcal
Rasva
0,4 g
josta tyydyttynyttä
0,1 g
Hiilihydraatit
4,5 g
joista sokereita
4,5 g
Ravintokuitu
2,5 g
Proteiini
0,7 g
Suola
0 g
Pähkinäsekoitus
25 g / 0,70 €
Cashew, manteli ja saksanpähkinä. Kevyesti paahdettu rouhe.
Pähkinöiden rasva on pääosin pehmeää, tyydyttymätöntä rasvaa, joka auttaa pitämään veren kolesterolipitoisuuden normaalina. Annos vastaa kansallisten ravitsemussuositusten päivittäistä pähkinämäärää.
Ravintosisältö / annos 25 g
+
Energia
660 kJ / 160 kcal
Rasva
14 g
josta tyydyttynyttä
1,6 g
Hiilihydraatit
2,5 g
joista sokereita
1,2 g
Ravintokuitu
2 g
Proteiini
5 g
Suola
0 g
Heraproteiinilisä
40 g / 0,70 €
Kun valitset tämän, automaatti sekoittaa sen valmiiksi puuroon.
Heraproteiini on nopeasti imeytyvä maitoproteiini, joka sisältää runsaasti välttämättömiä aminohappoja. Riittävä proteiinin saanti edistää lihasmassan kasvua ja ylläpitoa.
Ravintosisältö / annos 40 g
+
Energia
660 kJ / 155 kcal
Rasva
2 g
josta tyydyttynyttä
1 g
Hiilihydraatit
3 g
joista sokereita
2 g
Ravintokuitu
0 g
Proteiini
30 g
Suola
0,2 g
Hunaja
15 g / 0,30 €
Suomalaista hunajaa.
Hunaja on ravitsemuksellisesti sokeria, eikä sillä ole tutkimuksissa osoitettuja terveysvaikutuksia.
Ravintosisältö / annos 15 g
+
Energia
190 kJ / 45 kcal
Rasva
0 g
Hiilihydraatit
12 g
joista sokereita
12 g
Proteiini
0 g
Suola
0 g
Sokeri
5 g / 0,30 €
Pöytäsokeria.
Sokeri antaa energiaa mutta ei sisällä vitamiineja, kivennäisaineita eikä kuitua. Sokerilla ei ole terveyshyötyjä.
Ravintosisältö / annos 5 g
+
Energia
85 kJ / 20 kcal
Rasva
0 g
Hiilihydraatit
5 g
joista sokereita
5 g
Proteiini
0 g
Suola
0 g